SAN FRANSISCO (Berita SuaraMedia) – Perilisan dokumen rahasia pemerintah oleh WikiLeaks harus menjadi peringatan bagi perusahaan-perusahaan terbesar Amerika: "Kalian selanjutnya!"
Pakar komputer telah memperingatkan selama bertahun-tahun tentang ancaman yang dihadirkan oleh orang dalam yang tak puas dan oleh kebijakan keamanan lemah, yang memberi akses terlalu banyak ke data rahasia. Dan tidak ada satu pun tentang perilisan dokumen diplomatik AS oleh WikiLeaks yang mengisyaratkan bahwa kelompok itu tidak bisa atau tidak akan menggunakan metode yang sama untuk mengungkapkan rahasia dari perusahaan-perusahaan berpengaruh.
Dan seperti yang telah diklaim WikiLeaks, website itu telah melibatkan dokumen dari sebuah bank besar di AS, kemungkinan Bank of America, ada urgensi baru untuk menyinggung keamanan informasi di dalam perusahaan-perusahaan dan pengingat batasan yang dimiliki ketika dihadapkan dengan orang dalam yang nekat.
Yang berada dalam bahaya adalah rahasia-rahasia paling dalam perusahaan – email, dokumen, database, dan website internal yang diperkirakan terkunci untuk dunia luar. Perusahaan membuat catatan untuk setiap keputusan yang mereka buat, baik itu meluncurkan produk baru, mengejar akuisisi, memperjuangkan legislasi, menjegal rival, atau mengizinkan eksekutif untuk menjual saham.
Sementara itu, sebuah kabel komunikasi AS yang dibocorkan oleh WikiLeaks mengatakan pada hari Kamis (2/12) bahwa Inggris menawari AS sebuah kesepakatan untuk menyimpan cadangan bom curah di wilayahnya meskipun London telah menandatangani sebuah larangan internasional atas bom tersebut.
Nota diplomatik bertanggal Mei 2009 itu juga mengungkapkan kedua negara tersebut sepakat menyembunyikan perjanjian itu untuk menghindari memperumit perdebatan tentang ratifikasi Konvensi Munisi Bom Curah (CCM) di Parlemen Inggris.
AS menolak untuk menandatangani konvensi itu, yang didorong oleh kekhawatiran tentang dampak dari bom terhadap warga sipil. Konvensi itu mulai berlaku tanggal 1 Agustus tahun ini.
Kabel yang bocor itu mengatakan para menteri mendesak AS untuk menyingkirkan semua cadangan mereka dengan tenggat waktu tahun 2013.
Namun dikatakan, "Dalam menjawab pertanyaan tentang pengecualian penyimpanan sementara kasus per kasus untuk misi-misi khusus, pejabat Dinas Luar Negeri mengonfirmasi bahwa konsep itu diterima di tingkat tertinggi pemerintah, karena ide itu telah termasuk dalam draft surat dari Menteri Luar Negeri Miliband ke Menteri Luar Negeri Clinton." (rin/an) www.suaramedia.com

trik melawan malas saat bangun pagi

1. Lihatlah Sesuatu Yang Berwarna
“Ketika mata Anda terbuka dan melihat sesuatu yang berwarna, adrenalin akan terpicu dan seketika itu pula energi Anda akan terdorong,” ujar Leatrice Eiseman, direktur eksekutif dari Pantone Color Institute.

Gunakan warna-warna cerah seperti merah, orange atau kuning pada bantal, selimut atau apapun yang berada dekat area kasur ketika Anda membuka mata untuk pertama kalinya.

2. Berhenti Memencet Tombol ‘Snooze’ di Alarm Anda
“Ketika Anda menekan tombol snooze, otak Anda tahu dan akan berkata bahwa bunyi itu akan mati beberapa menit lagi, sehingga Anda akan tertidur lebih pulas. Tapi itu juga artinya Anda akan lebih capek mendengar bunyi itu daripada ketika mendengar bunyi itu pertama kalinya.

“Strategi yang paling tepat adalah menyetel alarm pada jam dimana Anda benar-benar akan bangun, tidak usah menyetelnya lebih awal karena Anda tahu hal itu hanya akan membuat Anda lebih sering menekan tombol snooze,” ujar Jodi Mindell, PhD dari The Sleep Disorders Center at the Children’s Hospital of Philadelphia.

3. Bangun dan Lihatlah Bunga Mawar
“Melihat sekuntum bunga mawar ketika terbangun, terutama bagi wanita akan meningkatkan mood dan semangatnya yang akan bertahan sepanjang hari,” ujar Nancy Etcoff, PhD, anggota Harvard Medical School and the Harvard University Mind/Brain/Behavior Initiative.

4. Minumlah Air Segera Setelah Bangun
Meminum segelas air segera setelah terbangun adalah cara yang baik untuk mengganti cairan tubuh yang berkurang semalamnya. “Segala sesuatu yang terjadi di dalam tubuh memerlukan air. Tanpa air yang cukup, sistem metabolisme dalam tubuh akan bekerja lebih keras yang dapat menyebabkan melemahnya fungsi organ,” ujar Holly Andersen, MD, seorang asisten profesor di Weill Cornell Medical Center.

5. Gambarkan Harimu Sejenak
Ketika Anda benar-benar terbangun, tutup mata sejenak dan gambarkan apa yang akan Anda kerjakan pada hari itu dengan penuh semangat dan positif. “Berimajinasi tentang aktivitas selanjutnya akan merangsang otak untuk berpikir dan Anda akan berusaha mewujudkannya ketika benar-benar beraktivitas,” ujar Dana Lightman, PhD, psikolog dai Abington, PA.

6. Biarkan Sinar Matahari Masuk
Sinar matahari yang menyentuh kulit akan membuat Anda lebih terbangun. Bacalah koran di dekat jendela atau keluarlah untuk sekedar minum kopi beberapa menit.

“Cahaya pagi yang masuk ke dalam tubuh bagaikan jam biologis yang akan menghentikan sekresi melatonin, hormon yang membuat seseorang mengantuk dan meningkatkan hormon serotonin yang memicu mood seseorang” ujar James B. Maas, PhD, seorang profesor psikologi di Cornell University.

7. Bermainlah Sedikit
Aktivitas fisik adalah satu cara ampuh untuk mengusir malas. “Melakukan seks di pagi hari contohnya bisa meningkatkan mood Anda karena beberapa hormon akan keluar, seperti hormon peningkat stamina (testosteron), energi (dopamin) dan ketenangan (oxytocin),” ujar Helen E. Fisher, PhD, seorang anthropolog dari Rutgers University.

8. Beri Sedikit Pijatan Di Wajah
Memijat area di sekitar wajah akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat bangun tidur. Mulailah memijat dari daerah kening, pipi, pukul-pukul dengan telapak tangan, kemudian daerah dagu dan akhirnya seluruh bagian wajah. Selain meningkatkan sirkulasi darah, gerakan memijat bisa membuat Anda berpijar dengan cepat.

kecanduan kopi perlu di perhatikan

Mungkin ini suatu kebiasaan yang sering dilakukan oleh kaum adam,yaitu minum kopi,teh atau soft drink,buat kaum hawa juga sebagian ada yang gak lepas dari ini.^_^jadi apakah kalau kecanduan kopi,teh dan soft drink perlu diperhatikan??perlu donk,maka dari itu kemon sob dibaca bareng saya sambil minum kopi bersama

Maksud dari 'kecanduan' adalah ketergantungan sahabat terhadap zat kimia yang bisa membuat sahabat sakit apabila tidak mengkonsumsinya. Sebuah studi di Journal of the American Medical Association menunjukkan bahwa saat para peminum kopi yang selalu mengkonsumsi kopi di pagi hari menghentikan kebiasaan mereka, maka mereka akan mengalami sakit kepala, migraine, lesu, depresi dan produktivitasnya menjadi tidak efektif dan efisien. Pelajar yang yang sudah kecanduan kopi akan mengalami kesulitan belajar dan menulis dengan baik jika kebiasaan mereka dihentikan secara tiba-tiba. Selain itu, dalam jurnal yang sama diketahui bahwa mereka yang menghentikan asupan kafein akan memiliki jam tidur yang lebih awal.

Kopi, teh, atau soft drink yang mengandung kafein sebetulnya tidak membahayakan apabila dikonsumsi dalam jumlah wajar, namun jika sudah berlebihan maka kafein bisa membuat tubuh kita gemetar, meningkatkan tekanan darah, detak jantung tidak teratur atau gangguan tidur.

Jika kecanduan sahabat terhadap kafein sudah mulai parah, biasanya dokter akan menyarankan sahabat untuk langsung berhenti total . sakit kepala, lesu dan depresi akan bisa sahabat lalui dalam waktu singkat.

Kecanduan kafein memang tidak boleh disamakan dengan kecanduan alkohol atau nikotin yang dampaknya lebih berbahaya. Namun bukan berarti sahabat bebas mengonsumsi kafein sebebas-bebasnya. Kalau ingin kualitas hidup lebih baik, konsumsi segala sesuatu sesuai dengan batasan-batasannya.

mata terpejam aat bersin???????????? why??????

Semua orang pasti pernah mengalami bersin. Reaksi spontan ini biasanya terjadi saat hidung terasa gatal. Tapi, tahukah Anda bahwa mata selalu terpejam ketika bersin?

Dr. Bonnie Henderson dari pusat kesehatan Mata dan Telinga Massachusetts mengatakan, saraf-saraf organ mata dan hidung saling terkait. Mata spontan akan terpejam saat bersin untuk melindungi saluran air mata dan kapiler darah agar tidak terkontaminasi oleh bakteri yang keluar dari membran hidung.

Bersin sebenarnya merupakan reaksi spontan tubuh untuk membersihkan hidung dari ‘benda asing’. Bersin terjadi ketika ujung syaraf dalam hidung mendeteksi adanya virus atau bakteri. Bersin juga terjadi ketika saraf hidung mendapat rangsangan mengejutkan seperti bau menyengat, udara dingin, atau reaksi alergi.

Dalam kondisi semacam itu, saraf hidung akan mengirim sinyal ke otak untuk membersihkan saluran udara. Dan terciptalah sebuah hentakan dari mulut dan hidung. Usai hentakan terjadi, mata pun otomatis akan terbuka kembali.

Bersih tak hanya membuat mata terpejam, tapi juga wajah menegang dan jantung berhenti berdetak selama nol koma sekian detik. Itulah mengapa banyak orang mengucap syukur setelah mendengar orang bersin. Di Indonesia, banyak orang mengucap “Alhamdullilah”, di Amerika orang mengucap “Bless you”, di Jerman orang mengucap “Gesundheit”, sedangkan di Yunani orang mengucap “Banish the Omen”.

Dr Thomas Graboys, direktur Lown Cardiovascular Research Foundation di Boston, menambahkan, bersin memicu perubahan tekanan di dada yang dapat merangsang saraf vagus sehingga denyut jantung melambat. Kondisi inilah yang menjelaskan mengapa bersin membuat jantung berhenti berdetak dalam sekejap.

jenis-jenis ciuman terpopuler

Ciuman menekan
Ciuman yang dilakukan dengan menekankan bibirnya kuat-kuat pada bibir pasangan.

Ciuman botol bayi
Ciuman yang dilakukan seseorang dengan menyedot bibir pasangannya laksana bayi sedang menyedot botol susunya.

Ciuman sedot penuh
Ciuman yang dilakukan dengan cara menyedot penuh-penuh pada mulut masing-masing pasangan. Caya ciuman ini memang sedikit eksperimental, namun tidak ada salahnya untuk dicoba oleh sang pencinta guna mendapatkan sensasi “rasa” ciuman yang lain.

Ciuman gelembung
Kebalikan dari ciuman sedot penuh yang juga bersifat eksperimental. Ciuman ini dilakukan dengan saling meniup mulut pasangan hingga kedua pipi masing-masing menggelembung membulat. Masih dalam posisi berciuman, masing-masing pasangan kemudian mengempiskan gelembung di mulutnya tersebut.

Ciuman cukur tertutup
Ciuman yang dilakukan seseorang dengan membawa “lidah” pasangannya ke dalam mulutnya sendiri, kemudian “menjepit” lidah itu dengan gigi-giginya. Selanjutnya, dengan gigi-giginya itu pula ia “mencukur” lidah pasangannya tersebut dengan bergerak maju mundur sesuai juluran lidah pasangannya.

Ciuman meluncur
Ciuman yang tidak pada satu bagian tubuh pasangannya semata, melainkan terus “meluncur” ke bagian-bagian tubuhnya yang lain. Bisa saja semula mencium bibir pasangannya, namun kemudian diteruskan ke pipi, leher, bahu, dada, payudara, dan terus meluncur ke tempat-tempat lainnya untuk semakin membakar gairah diri dan pasangannya.

Ciuman gairah
Ciuman yang dilakukan seorang pecinta kepada pasangannya yang telah tertidur atau tengah beristirahat dengan menciumi wajah dan leher pasangannya sebagai pelepas gairah seks yang membara.

baca arti dan makna mimpi ngesex anda

Mimpi Berhubungan Seks Dengan Orang dari masa lalu
Memimpikan seseorang dari masa lalu? Hal ini menunjukkan bahwa hubungan yang dijalani saat ini memberikan kilas balik emosional pada hubungan sebelumnya, atau lebih sederhananya, hubungan yang dijalani saat ini mirip dengan hubungan masa lalu.

Hal ini merupakan memori cinta yang kembali melintas saat Anda mulai dekat dengan seseorang. Jika memori tersebut buruk, ada kemungkinan Anda akan mengalami hal yang sama dengan masa lalu. Namun jika memori tersebut indah, mengapa tidak mencoba untuk memastikannya?

Mimpi Berhubungan Seks Dengan Rekan kerja atau teman
Pernah bermimpi bermesraan dengan orang dekat yang tidak pernah terlintas dalam pikiran untuk bersamanya? Jangan khawatir, mimpi seperti itu menandakan bahwa Anda merasa nyaman bekerja atau menjalin hubungan yang baik dengan orang tersebut secara profesional, bukan seksual.

Mimpi Diintai oleh seseorang
Jika mengalami mimpi buruk seperti ini, maka mimpi tersebut berusaha merefleksikan kekhawatiran dari orang yang membuat Anda merasa dihantui. Tetap buka mata dan tetaplah waspada.

Mimpi Berhubungan Seks Dengan Selebritis
Mimpi bercinta dengan seorang selebriti merupakan sebuah mimpi indah bukan? Mimpi seperti ini menandakan bahwa Anda memiliki kemampuan atau keunikan yang membuat selebriti tersebut sukai.

Mimpi Berhubungan Seks Kemudian Datang Orang Lain Menyela Hubunngan Seks Anda
Anda sedang bercinta dengan pasangan dalam mimpi, namun kemudian ditengah-tengah permainan, ada seseorang yang datang dan merusak kenikmatan. Jika mengalami mimpi seperti itu, berarti waktu untuk privasi sering terganggu, baik oleh pekerjaan, keluarga atau bahkan lingkungan. Berliburlah sejenak dan nikmati masa kebebasan Anda dengan melakukan hal-hal yang disukai.

Mimpi Tidak ada tempat untuk berhubungan seks
Anda dan pasangan berniat melakukan quickie, namun tidak menemukan tempat yang bisa mengakomodir keinginan tersebut. Jika Anda mengalami mimpi seperti itu, maka saat ini Anda sedang sulit mencari waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual dan mulai membuat Anda frustasi.

8 buah-buahan yang dapat meningkatkan gairah sex

1. Pisang

Semua mengenal buah yang satu ini, warna kulitnya yang kuning menggiurkan dan rasanya yang manis membuat Anda tak dapat menolaknya. Membantu meningkatkan libido khususnya pada pria, kandungan potasium dan vitamin B-nya akan mendongkrak energi di dalam tubuh yang diperlukan untuk melakukan aktivitas seksual Anda.

2. Alpukat

Buah kecantikan yang kaya vitamin E ini sempat diberi julukan "Pohon testikel" oleh suku Aztec. Kandungan folic acid yang tinggi baik untuk meningkatkan libido Anda dan si dia. Dengan kandungan potasium dan vitamin B di dalamnya, Alpukat menjadi buah yang pas untuk dipilih sebagai salah satu menu ramuan cinta Anda. Tak perlu ragu lagi, khasiatnya telah dibuktikan dan terjamin!

3. Delima

Buah yang makin langka ini memang patut diacungi jempol. Rasanya yang manis dan menggemaskan membuat Anda penasaran. Tersusun dari ribuan biji, keunikan aroma dan rasa dapat Anda nikmati sebagai 'buah cinta' Anda dan si dia. Fungsinya sama, membantu meningkatkan libido Anda. Untuk itulah buah ini disebut sebagai 'buah cinta'. Masih penasaran? Mengapa tak Anda coba saja.

4. Semangka

Kaya akan sitrulin dan asam amino yang dibutuhkan untuk memperlancar peredaran darah, buah segar yang merah merona ini ternyata juga salah satu buah jagoan untuk ramuan kita kali ini. Dipercaya sitrulin yang dikandung Semangka lah yang membantu meningkatkan libido. Wah pas sekali jika Anda adalah pecinta Semangka, tak hanya kesegaran yang akan Anda dapatkan, sebuah langkah manis menuju honeymoon berikutnya juga akan Anda rasakan.

5. Strawberry

Kaya akan kandungan zinc, buah manis yang satu ini juga mampu membantu meningkatkan libido Anda. Sajikan dalam bentuk jus, atau campuran salad Anda. Rasanya yang lezat tak akan membuat Anda bosan menikmatinya.

6. Kiwi

Kaya akan vitamin C, begitulah yang dikenal dari buah Kiwi. Dan kandungan vitamin C nya akan membantu meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Kandungan vitamin C nya yang nyaris sempurna, dengan 500 - 1000 miligrams, memperbaiki kualitas sperma dan memperbanyak kesempatan si sperma membuahi telur Anda.

7. Anggur

Jika minuman Anggur dapat memabukkan, buahnya juga membuat Anda semakin dimabuk cinta. Buah yang satu ini dikenal pada abad pertengahan di Yunani sebagai buah kesuburan. Kandungan vitaminnya dipercaya meningkatkan libido dan performa seks, sehingga raja-raja dan bangsawan Yunani selalu menyajikannya sebagai makanan khusus di tempat tidur.

8. Nanas

Mungkin Anda akan menghindari Nanas karena meningkatkan keputihan. Berbeda efeknya jika ia dimakan pria, beberapa vitamin yang ada di dalam Nanas memperbaiki jumlah dan kualitas sperma. Bahkan beberapa orang mengkonsumsinya secara rutin untuk memperbaiki kualitas sperma yang terlalu encer.

julukan-julukan unik untuk pemimpin dunia

Ribuan pesan yang diplomat Amerika Serikat (AS) cukup membuat malu Pemerintahan Barack Obama. Terlebih, pesan yang dibocorkan WikiLeaks ini menyertakan julukan yang disematkan kepada beberapa pemimpin dunia.

Televisi Belanda ndtv pada hari ini memaparkan julukan tersebut,

1. Presiden Prancis Nicolas Sarkozy: "Kaisar tanpa pakaian"
2. Perdana Menteri Italia Silvio Berlusconi: "Lemah, sia-sia dan tidak efektif sebagai pemimpin moderen Eropa"
3. Presiden Rusia Dmitry Medvedev: "Tak ubahnya seorang Robin (tokoh superhero) untuk Putin yang bertingkah seperti Batman,"Medvedev juga diberikan julukan lain yaitu bermuka pucat dan selalu ragu-ragu.
4. Perdana Menteri Rusia Vladimir Putih: "Alpha Dog"
5. Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad: Seperti seorang "Hitler"
6. Pemimpin Korea Utara Kim Jong-Il: "Si Gendut Tua"
7. Presiden Afghanistan Hamid Karzai: "Pria lemah yang terlalu paranoid selalu terpengaruh dengan teori konspirasi,"
Sementara Kanselir Jerman Angela Merkel disebut sebagai orang tidak kreatif dan selalu menghindari resiko. Sedangkan Presiden Libya Muammar Khadafi disebut sebagai pria aneh yang selalu harus ditemani oleh perawat dari Ukraina.

boleh di pilih